Team building d’aventure sportive
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Nos Team Building

Team Building: Séjour détente randonnée yoga

Description

Vous êtes à la recherche d’un weekend de déconnexion profonde et de bien être au coeur des Ardennes belges? Venez vous déconnecter et profiter d’un week-end inoubliable lors de notre retraite rando/yoga située à Durbuy.

Au programme: des séances de yoga pour commencer la journée du bon pied, des délicieux plats locaux et saisonniers servis dans une ambiance chaleureuse, des balades pour se reconnecter à soi-même et à la nature, et des séances de respiration/méditation pour terminer la journée et s’endormir dans un état de calme et de relaxation. Tout cela dans le cocon d’un gîte ardennais qui surplombe l’Ourthe et qui vous invitera à revenir à l’essentiel.

Ce que cette activité apportera à ton équipe

Team building d’aventure sportive
Déconnexion profonde de l’environnement « travail »
Team building d’aventure sportive
Se ressourcer en équipe en pleine nature, découverte de l’autre

Ton guide

Marine

Professeure de Yoga

Formation:

Hatha Yoga

Discipline:

Yoga

Langue parlée

Français

Description:

Professeur de Yoga
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Le yoga est arrivé par surprise dans ma vie. J’avais presque la vingtaine, je voulais voyager et prendre le temps de savoir ce que je voulais faire dans la vie et le sens que je lui donnais. Me voilà donc partie pour un programme de 3 mois dans un ashram à l’autre bout du monde. Je n’avais jamais pratiqué le yoga ni la méditation et je me retrouve à suivre un programme plutôt intense : après quelques jours et de la discipline, ça a été une révélation.

Pratiquer le yoga me permet, depuis maintenant 8 ans, d’être présente dans mon corps, dans mes émotions, dans mes ressentis. Pratiquer le yoga me ramène à un état de conscience dans une société où la vie bat son plein. Simplement, le yoga me permet de me connecter à mon « véritable moi ».

Ce que j’adore dans la vie, c’est la vivre! J’adore découvrir de nouvelles choses, de nouvelles disciplines. J’aime m’essayer à de nouvelles passions régulièrement. Par exemple, cette année, j’ai décidé de suivre des cours de peinture à l’huile. Je prends également beaucoup de plaisir à lire, à écouter de la musique et à me promener dans la nature.

À côté de cela, une part importante de ma vie depuis plus de 3 ans sont mes études. Diplômée d’un bachelier en sociologie/anthropologie, je poursuis avec un master en sciences politiques. Comprendre davantage la société m’anime beaucoup.

Mes deux mantras de vie :

Le premier est une suite de mots qui, selon moi, doivent ponctuer notre existence : Authenticité, Reconnaissance, Présence, Douceur, Compassion.

Le deuxième est là pour me rappeler qu’il faut toujours voir le positif (surtout dans un pays où le ciel est gris la moitié de l’année) : Sky is blue.

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Team building d’aventure sportive

Agence d’Aventure Responsable

Créé par d’anciens du CapExpé, Discoverent est une Agence d’Aventure Responsable. Quel que soit ton niveau, on t’emmène vivre des moments d’exceptions en pleine nature lors d’expéditions sportives encadrées par des guides expérimentés.

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Equipe investie

Une équipe disponible et des guides expérimentés à votre service

Accessible

Ouvert à tous les niveaux; du débutant à l’expert

Responsable

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Rencontres

Nous voulons regrouper des gens partageant des mêmes passions

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au +32 (0)4 74970938 ou

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